Min angst gennem årene Jeg ved ikke, om det bare er mig, men min angst har i høj grad ændret sig gennem årene (Årh altså.. bare det at skrive "gennem årene" er da lidt trist) Men den måde hvorpå angsten viser sig, ja den er ikke den samme i dag, som … [Læs mere...]
Angst og negative forventninger
Angst og negative forventninger Så er sommerferien forbi. Den ferie som inden den startede vækkede angsten - som jeg eller lige mente, at jeg havde fået styr på. Som jeg skrev i seneste blogindlæg: angstfri ferie - nedtur midt i euforien, så tror … [Læs mere...]
Gode råd mod angst #2 Drop koffein [Kaffe, Cola, Red Bull mv.]
Gode råd mod angst #2 Drop koffein [Kaffe, Cola, Red Bull mv.] Video med indhold: Hvad er koffein? Hvorfor er det så vigtigt for dig, at droppe koffein? Hvad kan du få ud af, at droppe koffein? Velkommen til den anden video af min … [Læs mere...]
Angstfri og Ferie. Nedtur midt i euforien
Angstfri og ferie. Nedtur midt i euforien Åh nej. Ikke igen? Nu gik det lige så godt, med at være angstfri! Ja altså – angst er jo en følelse, som jo ikke gerne sådan skulle forsvinde. Nu har jeg gået i.. ja snart et par måneder (efter jeg startede … [Læs mere...]
Generaliseret angst
Generaliseret angst. Video med indhold: Hvad er generaliseret angst (også kaldet GAD)? Derfor har du fået generaliseret angst. Sådan slipper du din generaliseret angst. Jeg kan hjælpe dig med din generaliseret angst. Jeg har hjulpet mange … [Læs mere...]
Socialfobi
Socialfobi - Socialangst. Se video med indhold: Hvad er socialfobi? Derfor har du socialfobi. Sådan slipper du socialfobien. Jeg kan hjælpe dig med din socialfobi. Ring til Angstekspert Kim Liljehult på telefon 70 25 40 10 og få hjælp … [Læs mere...]
Panikangst
Panikangst - se video med indhold Hvad er panikangst? Derfor har du panikangst. Sådan slipper du panikangsten. Jeg kan hjælpe dig med din panikangst. Ring til Angstekspert Kim Liljehult på telefon 70 25 40 10 og få hjælp til din … [Læs mere...]