Angst og Angstbehandling

Jeg har været i konsultation hos Kim siden Juli måned 2023 i forbindelse med stress og angst.

Inden jeg fik kontakt til Kim prøvede jeg en psykolog igennem mit arbejde som jeg ikke kunne bruge til noget tværtimod fik jeg det kun værre.
Jeg kan kun give de varmeste anbefalinger, kim er vanvittig dygtig han ved hvad han snakker om, han er jordnær og snakker et sprog der er lige til så alle brikkerne falder på plads, efter 14 konsultationer er jeg et helt andet sted end jeg var for 7 måneder siden . Tak Kim det har været en inspirerende fornøjelse 🙏

Jeg har kommet et stykke tid hos Kim på grund af angst og jeg må sige, at han er et utrolig sødt og behageligt menneske at tale med. Man føler sig trygt og godt behandlet, man fornemmer virkelig at Kim går op i sit arbejde med krop og sjæl. Han er utrolig dygtig, og jeg glæder mig hver gang, jeg skal derind.

Allerede efter første besøg fik jeg det meget bedre. Kim forstår at forklare og fortælle tingene på en god måde, så man forstår, hvad det er, der er galt.

Jeg har lært en hel masse, som jeg kan bruge i min dagligdag og jeg kan stærkt anbefale Kim til andre, der har angst.

Jeg kan varmt anbefale Kim Liljehult som med sin viden og omsorg guider en i den rigtige retning.

Jeg er i dag fri for den invaliderende angst takket være Kim. Jeg ser stadig Kim`s videoer samt øver dagligt de gode råd om angst som findes på siden Angstekspert.dk … endelig føler jeg igen en indre ro og hvilen i mig selv og jeg er så ufatteligt taknemmelig over at kunne alt det jeg gerne vil.

Min MEGET angstramte begavede mand, har fået troen på, at et ” alm. ” liv ikke blot er en illusion. Tusind tak for det.
Er sikker på, at han med din hjælp, kommer ud ” på den anden side “.

Jeg har haft stor gavn af Kims hjælp, da jeg havde det allerværst. Kim ved præcis hvad man mener, og underkender på ingen måde hvor rædselsfuld angst er. Han lytter og kommer med nogle rigtig fine synspunkter og redskaber, som jeg har haft stor gavn af. Kan varmt anbefales

Du har flotte anmeldelser. Og det er fuldt ud genkendeligt det som andre har beskrevet hos dig - og jeg kommer gerne til at skrive her også. Jeg kan kun gøre det nu uden fulde navns nævnelse. Jeg er simpelthen for langt ude at sk... lige nu til at jeg har modet til at "stå frem".
Jeg har arbejdet med mennesker hele mit voksne liv (ja jo nok egentlig også som barn) og været giveren til andre selv og guidet egne ansatte til det samme. Jeg har også siddet som modtageren i egne "kriser". Jeg har en solid sundhedsfaglig uddannelse både i krop og psyke.
Jeg har sjældent mødt det du kan og det du gør. Og det endda nu i min egen største krise nogensinde - hvor gulvtæppet er trukket væk og jorden er gyngende og alting suser forbi - imens jeg føler at jeg hænger fast i kaos og føler mig lammet og uden kontrol. Angst og belastning har simpelthen fået overtaget. Jeg var så bange for at min krop (hjerte, hjerne osv) var ved at give op. For noget var ihvertfald helt galt. Og samtidigt forvirring - hvad er det som sker.

Men allerede ved første samtale med dig følte jeg at tåspidserne kunne nå fast grund et sted. Og 3 samtaler mere har givet fornemmelsen af ind i mellem at få en fod til jorden og endda turde trække vejret og mærke efter: "Jo den er god nok - jeg står".
Og om muligt endnu vigtigere jeg mærker så tydeligt at du har min hånd - når jeg vakler. I det her hvor jeg bare har følt mig så alene og for bange til at kunne se hvad der er op og ned. Så stor stor tak til dig for at give ud af det du ved- men også for den måde du gør det på. Jeg mærker respekten for mig som helt menneske- selv hvor jeg føler mig så lille og elendig. Du har en unik viden, en unik evne og et indblik i mennesker som gør det ,du kan ,til ekspert behandling. 💚

Jeg er taknemmelig for lige den google søgning på uroligt hjerte og angst - som bragte mig frem til dit nummer. Du tog tlf med det samme og 2 timer senere havde vi første samtale. Og 1 time efter det sad jeg med følelsen af “det skal nok gå”. Der er en vej igennem og jeg kommer til at føle mig som mig igen. Laaaaangsomt og med tålmodighed med mig selv. Og det er ikke nemt. Men det føles nemmere når jeg har en som kan skabe ro og struktur når det hele løber løbsk. Og det har du kunnet indtil nu. Tak.

Min oplevelse med Online Angst Kursus.

I en periode har jeg været aktiv bruger af Online Angst Kursus, det har for mig vist sig at være et super program opbygget af de 7 trin, som man selvstændigt kan arbejde med.

For 4 år siden blev jeg ramt af voldsom angst, en angst så stærk og uforståelig. Jeg har nu lært at håndtere angsten, ved hjælp af Kim Liljehults program. Efterhånden som jeg fik arbejdet mig igennem programmets 7 trin, fik jeg mere og mere forståelse for, hvad der rent faktisk er sker når vi rammes af angst. Jeg har arbejdet målrettet med de opgaver som blev præsenteret i programmet og taget en masse noter. det er en meget vigtigt lektie for at at lære hvordan jeg kan bliver fri for angst nu og i fremtiden.

Det er med tryghed at vide at Kim Liljehult er med på sidelinien, hvis der er spørgsmål eller tvivl undervejs i forløbet. På den måde føler man sig ikke alene.

Jeg vil til enhver tid anbefale Online Angst Kursus til andre angstramte, det er som Kim siger: “Det er ikke nemt, men det er muligt”.

jeg må ærligt indrømme jeg var skeptisk først, jeg har været til mange eksperter i angst før kim, og ingen af dem kunne få mig til at lægge kortene på bordet. Men det kunne kim fra dag et.

Man fornemmer man har med en terapeut at gøre, der ikke er ekspert, det er et rædselsfuldt ord, men et menneske som ved hvad han snakker om. Og tilmed lader patienten tale ud også.

Kim liljehult har min absolutte anbefaling. Han er dygtig, kompetent, og til at gå til når angsten lammer. Men måske lige så vigtigt, også bagefter når man begynder at leve igen.

Jeg var ærlig talt skeptisk de første par gange hos Kim Liljehult qua mine mange tidligere erfaringer med psykologer og terapeuter, men hurtigt fandt vi ”melodien” og så rykkede det for alvor for mig.

Kim er utrolig dygtig, skarp og møder én der hvor man er. Han er nede på jorden, rar og rigtig god at tale, hvilket jeg godt kan lide. Han udfordrer også, og går til tider lige til stålet, men det er faktisk dejligt og helende, at få løsenet op for sagens kærne, som altid foregår på en tryg og respektfuld måde.

Sammenlagt er jeg blevet meget klogere på sig selv, angsten og traumers natur.

Jeg er nu tilbage på arbejdsmarkedet, og føler mig som et stærkere og mere helt menneske.
Kim har hjulpet mig så utrolig meget, hvilket jeg er ham dybt taknemlig for!
Det var virkelig ikke gået uden ham, og jeg kan varmt anbefale Angstekspert Kim Liljehult til alle andre, som vil noget med deres personlige udvikling.

Kærlig hilsen

Min varmeste anbefaling.
Virkelig empatisk og dygtig.
Han fik mig til at forstå og erkende ved at opstille de fineste enkle metaforer.
Allerede efter første korte samtale følte jeg, at her var go’ hjælp at hente - og efter nu en times samtale føler jeg mig næsten angstfri, men vil fortsætte samtalerne fremover.

… Jeg fik en forståelse for at angsten godt måtte være der, samt at der var ting i mit liv der skulle “ryddes” op i. Desuden var læren om angst medvirkende til at jeg endelig kunne indse at jeg ikke var ved at dø eller miste forstanden.

Jeg blev ramt af voldsom angst efter en meget stressfuld periode, mit liv blev sat på stand by og jeg kunne ingenting… Jeg er bosat i udlandet og havde desperat brug for hjælp, i min søgen på nettet, fandt jeg ud af at Kim Liljehult tilbyder online behandling.

Meget, meget dygtig til sit arbejde!
Utrolig venlig, man bliver automatisk rolig når man snakker med Kim 🙂

Kære Kim.
Vil gøre det kort, selvom det er svært, når der er tusindvis af fantastiske ting at fortælle om dig. Da jeg fik angst, vidste jeg ikke hvor jeg skulle søge hjælp henne. Jeg var hårdt ramt! Jeg prøvede en psykolog, men hun hjalp ikke rigtigt og ordenligt. Jeg sad og søgte på nettet efter hjælp. Var frustreret, bange, ANGST og ked af det. Pludselig dukkede en reklame op med dit navn på. Jeg undersøgte nærmere og blev mere og mere interesseret. MEN! Så så jeg at du boede i Kbh, og tænkte bare: Pis og hvor er det typisk! Jeg tog alligevel chancen og skrev til dig. Jeg var desperat efter hjælp. Så jeg skrev at jeg sad i Jylland og havde hårdt brug for hjælp. Kort efter skrev du tilbage om du måtte ringe mig op og jeg sagde selvfølgelig ja.

Og siden den dag, har vi kørt behandlingen via telefon, og det har hjulpet mig så sindssygt meget.

Kim, du er en sand engel sendt fra oven til angst ramte.

Man kan snakke med dig om alt, og man føler tryghed og ærlighed. Du er et fantastisk behageligt menneske, der gør sit arbejde helt til perfektion!

Jeg kan kun anbefale dig. Du er en gave til angst ramte, som alle med angst burde tage imod.

Tak for dig! Og tak for din hjælp og støtte. Den er uundværlig.

Mange hilser fra

Min første tanke da jeg hørte om Kim Liljehult og hans videoer var først “åhh nej, endnu en kvaksalver” men der må jeg så sige at jeg tog gevaldigt fejl 🙂
Jeg forventede som sagt at høre en kvaksalver første gang jeg så en af hans videoer, men blev virkelig positivt overrasket for det var tydeligt at han selv havde haft angst tæt inde på kroppen siden han kunne berette om mange af de ting som sker midt under et angstanfald både fysisk og psykisk.

Han taler så alle kan forstå det og giver ret gode beskrivelser med forskellige situation og lign. men mest af alt så lægger han ikke fingre imellem hvad for mig nogle gange har været ubehageligt og til tider irriterende, men det beror nok mere på at det kan være hårdt at høre nogle ting, eller fordi man selv et sted ved at det er rigtigt det han siger, og når man så har tygget lidt på det og givet sig tid til at tænke har det været særdeles brugbart og givet stof til eftertanke.

Jeg har så i dag set hans AngstTv (Webinar) som kører live på angstekspert.dk hver onsdag aften hvor man enten kan ringe eller chatte med ham imens programmet står på, og det var stort set lige så spændende som hans videoer, og han var behagelig og jordnær og besvarede spørgsmålene på en personlig måde.

Jeg kan desværre ikke vurdere ham som behandler da jeg ikke er eller har været i behandling hos ham, men jeg kan på det varmeste anbefale at se hans videoer og/eller AngstTv eller evt. besøge hans hjemmeside eller facebook side hvor jeg selv har haft fornøjelsen af at skrive lidt med ham et par gange hvis han har stillet et spørgsmål eller lign. på sin væg.

Jeg vil her til sidst bare lige sige mange tak for nogle gode videoer, som bestemt har berørt mig på den ene eller anden måde 🙂

Kim Liljehult? Jeg vil bare sige at du gør et fantastisk arbejde, og gør hverdagen nemmere for rigtig mange mennesker som døjer med angst. Du hjalp mig da jeg var allerlængst nede og var allermest bange, du hjalp mig ud af mørket! Jeg kan virkelig ikke andet end at beundre dig og dit arbejde, du gør virkelig en forskel!

TAK fordi, at du gør dette, det er til stor hjælp.

Jeg havde døjet med socialt angst i ca. 2 år før jeg fik behandling hos Kim.

Jeg havde prøvet psykologbehandling og akupunktur som desværre ikke gav mig gode resultater.
Det var en meget hård metode de brugte for at bekæmpe angsten, som gjorde at min angst blev værre, og jeg isolerede mig fuldstændig derhjemme til sidst.

Jeg begyndte så på angstmedicin, og samtidig fik hjælp fra, Kim Liljehult med at bekæmpe angsten på en helt anden måde, som er meget meget, meget mere behaglig og giver tryghed! Hele vejen igennem!

Det er en behandlingsmetode jeg aldrig har hørt eller set før, og det er en metode som har hjulpet mig 100 procent tilbage til livet igen.

De sidste par måneder jeg fik hjælp fra Kim, var jeg i så god mental tilstand, at jeg var i gang med at udleve min drøm om at åbne min egen forretning!

I dag er jeg næsten færdig med at trappe helt ud af min angstmedicin, og min forretning er fuldt op og kører, og mit liv er fuldstændig tilbage!!

Mit bedste råd til dem som vælger, Kim Liljehult: Lyt og tage det til dig det, Kim Liljehult anbefaler dig at du skal gøre for at blive angstfri. Og det skal gøres 110% hvis du ønsker resultater om et angstfrit liv!

Hvis du har angst, behøver du ikke lede længere end Kim. Jeg kom til Kim, efter jeg havde fået et panikanfald, som jeg først troede var et hjerteanfald. Det ledte mig ind i en ond spiral af voldsom angst, hvor jeg måtte flytte hjem til mine forældre og sygemelde mig fra arbejde. Jeg havde konstante fysiske symptomer, som var voldsomt invaliderende.

Heldigvis fandt jeg Kim, og allerede efter første samtale følte jeg håb, lettelse og forståelse for, hvad der var sket. Kim har hjulpet mig ufatteligt meget, og i dag kan jeg leve mit liv som før angsten. Dog har jeg sammen med Kim opdaget, at der er nogle ting fra min barndom, vi skal have ryddet op i, så jeg kan slippe min bekymringstendens helt, men det er vi godt i gang med.

Jeg vil anbefale Kim til enhver, der har angst. Han er den hjælp, du har brug for.