Er der noget som helst positivt ved at have angst? Jeg har altid set tingene fra den lyse side. Jeg tror på, at det er sundt at tænke "jamen kommer der noget godt ud af det?" når trælse eller direkte triste ting kommer forbi på vores vej. Ja faktisk … [Læs mere...]
Årene før min angst brød ud Da jeg begyndte på terapi hos Kim, fandt jeg hurtigt ud af, at angsten ikke var opstået fra den ene dag til den anden. Den episode, som jeg vidste ændrede mit liv og kickstartede min angst, var ikke alene om det. Der har … [Læs mere...]
Video: Foredrag om angst og er du sensitiv? Hvad er det at være sensitiv? Hvordan er du blevet sensitiv?? Hvad skal du gøre for at bliver mindre sensitiv? Velkommen til foredrag og spørgetime. Denne gang handler det især om "at være … [Læs mere...]
Video: Foredrag om angst og panikangst STOP din panikangst! Hvad er panikangst? Hvordan påvirker panikangst dig? Hvad skal du gøre for at stoppe din panikangst?? Velkommen til foredrag og spørgetime. Denne gang handler det især om … [Læs mere...]
Trækker du vejret rigtigt, når du har angst? Når vi snakker om angst og nervøsitet, er der masser af ubehagelige kropsreaktioner, som har med åndedrættet at gøre. Med god grund selvfølgelig, for det er en vigtig sammenhæng. Hvem har ikke hørt de … [Læs mere...]
[Sygdomsangst] Min sidste time er kommet Puha.. Har haft en seriøs tudetur her til morgen. Blev totalt overmandet af depressive tanker og sådan... tung melankoli. Det hele blev meget fysisk, hvilket også kickstartede min angst. Jeg kunne slet ikke … [Læs mere...]
Angst og sensitivitet Er du angstramt og samtidig meget sensitiv? Jeg ved ikke præcist hvor meget de to ting hænger sammen, men for mit eget tilfælde, kan jeg i hvert fald klikke af i "ja-boksen" på begge. Jeg er, og har altid været, ekstremt … [Læs mere...]
Angst og alkohol - min historie Hvis du har oplevet voldsom angst, depression eller anden smerte, så har du måske også oplevet følelsen af hjælpeløshed? Det har jeg i hvert fald. Det er en forfærdelig følelse, og man må gribe fat i selv de mindste … [Læs mere...]
Gode råd mod angst #3 Så lang tid tager det at komme ud af din angst Video med indhold: Hvor lang tid tager angstbehandling generelt? Hvor lang tid tager det for dig? Hvad kan du få ud af, at få sat tid på din angst? Velkommen til den … [Læs mere...]
Angstens rutchetur Jamen det ér da utroligt, som det kan køre op og ned med den angst synes jeg. Måske du også kender det? Det ene øjeblik er jeg helt nede og overbevist om, at det med angsten åbenbart er noget, jeg må leve med resten af mit liv. … [Læs mere...]
