Video: Din personlige livsliste Hvad er din personlige livsliste? Hvordan kan den være så vigtigt i din angstbehandling? Hvad skal du gøre for at lave den`? Velkommen til foredrag og spørgetime. Denne gang handler det især om “din personlige livsliste”. Du kan hver 14. dag gratis komme til webinar: Live Online foredrag om angst Obs! […]
Angstens rutchetur
Angstens rutchetur Jamen det ér da utroligt, som det kan køre op og ned med den angst synes jeg. Måske du også kender det? Det ene øjeblik er jeg helt nede og overbevist om, at det med angsten åbenbart er noget, jeg må leve med resten af mit liv. Jeg kan nok ikke hjælpes! Og […]
Holdning til terapi før og nu
Holdning til terapi før og nu Jeg har gået med min angst i 20 år. Alene. Meget få mennesker har kendt til min situation og jeg tør næsten godt påstå, at ingen har vist hvor slemt det har stået til. Jeg er typen, der mener, at “det skal jeg nok klare selv”, så derfor har […]