Video: angst, resiliens og modstandskraft Hvad er resiliens? Hvordan påvirker en svag resiliens din angst? Hvad er årsagen til en svag resiliens og kan du gøre den stærkere? Velkommen til mini video om angst og angst behandling. Lavet til og for dig som gerne vil slippe angsten. Min vision er, at hjælpe angstramte med, at […]
Da Kim brugte ordet “omsorgssvigt”
Da Kim brugte ordet “omsorgssvigt” Ja puha.. det er et stort ord, hvis man aldrig selv har kædet det sammen med sin egen opvækst.. Lad mig forklare; Jeg har nu i lang tid arbejdet med angsten. Sådan her og nu. Det har hjulpet meget, men ikke nok. Derfor skal der noget mere dybdegående til. Der […]
Børn og deres angst – 5 gode råd til mor og far
Video: Børn og deres angst – 5 gode råd til mor og far Hvad skal du gøre for at hjælpe dit barn med angst?? Hvordan skal du hjælpe? Hvorfor er det vigtigt at du hjælper dit barn på den rigtige måde? Velkommen til foredrag og spørgetime. Denne gang handler det om “Børn og deres angst […]
Video: Din personlige livsliste
Video: Din personlige livsliste Hvad er din personlige livsliste? Hvordan kan den være så vigtigt i din angstbehandling? Hvad skal du gøre for at lave den`? Velkommen til foredrag og spørgetime. Denne gang handler det især om “din personlige livsliste”. Du kan hver 14. dag gratis komme til webinar: Live Online foredrag om angst Obs! […]
Årene før min angst brød ud
Årene før min angst brød ud Da jeg begyndte på terapi hos Kim, fandt jeg hurtigt ud af, at angsten ikke var opstået fra den ene dag til den anden. Den episode, som jeg vidste ændrede mit liv og kickstartede min angst, var ikke alene om det. Der har altså været noget utryghed inden, som har […]
Angstens rutchetur
Angstens rutchetur Jamen det ér da utroligt, som det kan køre op og ned med den angst synes jeg. Måske du også kender det? Det ene øjeblik er jeg helt nede og overbevist om, at det med angsten åbenbart er noget, jeg må leve med resten af mit liv. Jeg kan nok ikke hjælpes! Og […]
Min angst gennem årene
Min angst gennem årene Jeg ved ikke, om det bare er mig, men min angst har i høj grad ændret sig gennem årene (Årh altså.. bare det at skrive “gennem årene” er da lidt trist) Men den måde hvorpå angsten viser sig, ja den er ikke den samme i dag, som den var for 20 siden. […]
Hvordan undgik jeg, at mine børn også fik angst?
Hvordan undgik jeg, at mine børn også fik angst? Kan man godt få børn, når man lider af angst? Ja altså vi kan nok hurtigt blive enige om, at det kan man godt. Rent fysisk. Der burde ikke være nogen indvirkning på ens evne til at blive gravid og til at få børn. Så langt […]
Min lykkelige barndom – eller hvad?
Min lykkelige barndom – eller hvad? Angst og skilsmisse Jeg er skilsmissebarn, som rigtig mange af mine klassekammerater i folkeskolen var det. Så jeg har altså ikke følt mig specielt underlig over den situation. Ja faktisk kan jeg ikke mindes, at jeg nogensinde har været decideret ulykkelig eller ked af det, over at mine forældre […]
Vold i familien skabte min angst
Vold i familien skabte min angst Hvis du som jeg, har haft glæden af at have adgang til Kim Liljehult´s angstprogram IA-Online, har du måske også deltaget i de live webinar kliniktimer han tilbyder hver 14. dag. I torsdags, gentog Kim noget som vi før har talt om i vores private sessioner, noget som dengang […]