Kostens indvirkning på din angst Ja eller på min angst, nok nærmere.. Jeg vil egentlig ikke komme med anbefalinger eller råd til dig, men jeg har i den grad gjort mig mine egne erfaringer på området. Det vil jeg gerne lige fortælle lidt om i dag. Nogle af de anbefalinger jeg har bidt mest mærke i, mht. […]
[Sygdomsangst] Min sidste time er kommet
[Sygdomsangst] Min sidste time er kommet Puha.. Har haft en seriøs tudetur her til morgen. Blev totalt overmandet af depressive tanker og sådan… tung melankoli. Det hele blev meget fysisk, hvilket også kickstartede min angst. Jeg kunne slet ikke holde ud, at være i min krop, så jeg endte (desværre) med at drikke en enkelt […]
Angstfri og Ferie. Nedtur midt i euforien
Angstfri og ferie. Nedtur midt i euforien Åh nej. Ikke igen? Nu gik det lige så godt, med at være angstfri! Ja altså – angst er jo en følelse, som jo ikke gerne sådan skulle forsvinde. Nu har jeg gået i.. ja snart et par måneder (efter jeg startede i angstbehandling hos Angstekspert Kim Liljehult) […]