Rekreation og behandling
ophold på Christiansø

Det her er Danmarks første og eneste tilbud, som udelukkende henvender sig til dig som har angst.
Det er et særligt ophold, hvor du får det bedste af det bedste med Angstekspert Kim Liljehult.

Opholdet er optimalt for dig som har brug for omsorg, tryghed og daglig intensiv, effektiv og målrettet angstbehandling. Tilpasset særligt til dig og dine behov. Opholdet er på Christiansø, hvilket er et helt unikt sted for at genfinde den nødvendige ro og tryghed som en en stor del af angstbehandling. Her er de bedste betingelser for at du kan genvinde din egen indre ro og fred uden angst

“Jeg kan sige, det her et det BEDSTE tilbud til dig, som vil ud af din angst og tilbage til et normalt liv igen!”

Psykoterapi, traumebehandling, undervisning, tryghed, omsorg, mindfulness, natur, ro og fred.

Der sammensættes en forløb som er tilpasset dig og det du har brug for. Så det bliver helt optimalt for dig. Enhver har sin helt egen unikke vej ud af angsten, og du får alt den nødvendige hjælp på dit ophold. Det kan ikke siges på forhånd hvordan et ophold nøjagtigt vil se ud. Typisk består en dag i opholdet af psykoterapeutisk samtaler, som kan være 1-3 samtaler/timer dagligt. Opstår der tider hvor angsten er særlig vanskelig. Eller hvis du har brug for støtte og omsorg. Så er jeg ikke længere væk end at jeg kan støtte og hjælpe dig.
Du har tid til at få pustet ud og stress ned og at bruge Christiansø og dens natur som hjælp. Du vil bruge en del af dagen på, at tænke over de ting som vi taler om i terapien. At føre dagbog er en rigtigt god ide. Kort sagt, kan det siges at du får intensiv og målrette angstbehandling hver dag.

Hvad kan du forvente?
Det tager tid og hårdt arbejde at få styr på sin angst og vende tilbage til livet igen. Med et ophold får du det bedste af det bedste og du vil på meget kort tid komme meget langt i din angstbehandling. Jeg laver en plan for dig og din nære fremtid, så du kan forsætte arbejdet med at få 100% styr på angsten efter opholdet. Du vil vide nøjagtigt hvad du skal gøre og ikke gøre. I terapien bliver du bevidst om alt lige fra adfærd til områder i livet, som du skal tage dig af, for at angsten kan slippe. Det er et arbejde du også skal forsætte med efter opholdet.

Hvor lang tid er opholdet?
Afhængig at din angst tilstand, så kan du få ophold på 1 uge (8 dage), 2 uger (15 dage), 3 uger (22 dage) eller længere tid (+ 7 dage). Minimum ophold er 1 uge.

Ophold og forplejning
Der findes flere muligheder for at bo og spise.
Afhængig af tiden på året, er det muligheder for at få forplejning på Christiansø restaurant. Der er også en Købmand på øen, så du kan lave din egen mad.

Christiansø Gæstgiveri har hotel, restaurant, kro, købmand og en kiosk. Christiansø administrationen udlejer også værelser, hybler, lejligheder og hytter ud.

Priserne for ophold og forplejning afhænger hvilken af ovenstående muligheder du vælger.
Inden dit Angstbehandling ophold starter, så taler vi naturligvis sammen. Ud fra dine behov og ønsker, så arrangerer jeg alt med dit ophold. Så den dag du ankommer til Christiansø, så er alt parat og venter på dig.

Se mere på Christiansø egen hjemmeside her