Gode råd mod angst #3 Så lang tid tager det at komme ud af din angst Video med indhold: Hvor lang tid tager angstbehandling generelt? Hvor lang tid tager det for dig? Hvad kan du få ud af, at få sat tid på din angst? Velkommen til den tredje video af min serie på 100 videoer. […]
Gode råd mod angst #2 Drop koffein [Kaffe, Cola, Red Bull mv.]
Gode råd mod angst #2 Drop koffein [Kaffe, Cola, Red Bull mv.] Video med indhold: Hvad er koffein? Hvorfor er det så vigtigt for dig, at droppe koffein? Hvad kan du få ud af, at droppe koffein? Velkommen til den anden video af min serie på 100 videoer. I denne video kommer jeg med et råd […]
NYHED – Angst Projekt 100 [videoer]
Angst Projekt 100 100 Gode råd mod angst Jeg har en god nyhed til dig. ● Du kan få råd og tips til at få styr på angsten. ● 100 videoer til dig, som ønsker af få livet tilbage igen. Et liv uden angst. ● De gode råd er online, så du har adgang […]
Gode råd mod angst #1 Sådan træner du effektivt din angst mindre
Gode råd mod angst #1 Sådan træner du effektivt din angst mindre. Video med indhold: Hvad er angst træning (angst eksponering)? Hvordan kan den rigtige metode hjælpe dig med din angst? Hvorfor er det her så vigtigt for dig?. Velkommen til den første video af min serie på 100 videoer i alt. Jeg er utroligt glad […]