Oline Angst Kursus er et terapi- og behandlingsforløb udviklet til dig der har angst og ønsker et liv med mindre angst og mere liv. Samtidig kan pårørende og fagprofessionelle også få stort udbytte af kurset til at støtte en angstramt eller forstå angst bedre.

Formålet er, at du kan slippe af med angsten og dens symptomer. Også på sigt. At få kontrol over angsten så den ikke vender tilbage. At opnå et normalt liv med mere ro tryghed og livskvalitet. Kurset tilbyder et topmoderne online terapi- og læringsmiljø, kvalitet testet over 8-9. Resultaterne kommer af et samarbejde mellem dig og kurset – det afhænger af dit eget ansvar og dit angst niveau, samt fortid, din hverdag og de ydre og indre ressourcer du har. Kurset hjælper og støtter dig også i at finde dine ressourcer og guider dig gennem processen, tilpasset dine daglige udfordringer og dit angst niveau. Med en vurdering på 4.6 ud af 5.0 hjerter ligger udbyttet i gennemsnit meget højt og alle får noget ud af det – nogle mere andre mindre naturligvis.

Online Angst Kursus var det første af sin slags i verden, og er stadig det mest dybdegående. Andre kurser giver ofte kun korte øvelser, med midlertidig effekt, hvis nogen effekt overhovedet. Her får du en fuld angstbehandling designet til langvarig forandring og bedring. Det er et udviklingsforløb der tager dig ud af angsten og ind i et liv med mere frihed og glæde.

Online Angst Kursus er bedre end traditionel terapi og angstbehandling, fordi det er billigere, uden dyre sessioner og ventelister, og du får direkte adgang til viden og behandling fra Angsteksperten. Viden om angst og angstbehandling, de rette uddannelser, klinisk erfaring, personlig erfaring med angst igennem 3 årtier og nu uden angst, og en usædvanlig høj IQ er en helt unik kombination, som Kim Liljehult har. Det udfolder sig i et online indlæringsmiljø med de nyeste teknologier - hvilket er helt særegent. Der er ingen ventetid, og du har adgang døgnet rundt, uanset hvor du befinder dig, når du har brug for det, tid og lyst. Der er meget få, eller ingen, som kan matche indholdet af kurset eller de kompetencer det er blevet skabt fra. Hvilket også kan aflæses i 4.6 hjerter ud af 5.0.

Normalprisen er 14.600 kr. hvilket er meget billigt for terapi og angstbehandling, selvom det naturligvis kan være mange penge for nogle. Lige nu er der 15-års jubilæumstilbud med hele 50% rabat så din investering i dig din angst og dit liv bliver kun 7.300 kr.
Obs! Tilbuddet varer ikke evigt!

Det består især af videoer viden, terapeutiske øvelser og processer samt refleksionsopgaver. Som du kan følge og udføre i dit helt eget tempo. Nemt enkelt og lige til.

Online Angst Kursus mod din angst er skabt af mig, Kim Liljehult, ud fra 30 års personlig angsthistorie og 15 års arbejde som angstbehandler. Det er en gennemtestet angst behandlings metode med optimale resultater, og videreudviklet over 8-9 år med input fra kursister om hvad der virker og mangler. Andre fagfolk, som psykologer og psykoterapeuter, har også valideret kurset, så du får den bedste og mest effektive hjælp.

Du finder ud af om Online Angst Kursus passer til dig ved at prøve det gratis 7 dage – Klik her for at prøve gratis og få adgang med det samme. Det er lavet til enhver angst type som fx panikangst, social fobi eller generaliseret angst. Se også anmeldelser på hjemmesiden – 4.6 ud af 5 hjerter viser høj kvalitet og gode resultater.

Nej Online Angst Kursus er ingen quickfix – fordi det findes ikke! Det er en grundig angst behandling der tager tid og som giver dig varige resultater..

Ja kurset er skabt til at tage hånd om alle former for angst angsttyper og angst niveauer – fra let til svær. Det designet til, at ekstra have fokus på svær angst. Tjek gerne FAQ punkt 2 for at se hvad du kan få ud af det. Hvis din angst føles ekstra svær og særligt udfordrende, kan du med fordel tilkøbe personlige samtaler med mig som støtte.

For nogle ja og for andre nej. Kurset kan stå alene som en effektiv hjælp til at håndtere angst, mindske angsten og skabe mere liv – for en stor del, kan det endda fjerne angsten helt. Er der særlig vanskelige emner der forårsager angsten, som er svære eller ikke muligt at håndtere uden ekstra hjælp og støtte, kan du kombinere det med terapi hos en psykolog, psykoterapeut eller hos mig. Det fungerer både som fuld angstbehandling eller som et supplement til anden terapi med en psykolog eller psykoterapeut.

Ja Online Angst Kursus er fleksibelt og passer til en travl hverdag. Du bestemmer selv hvornår du vil arbejde med det, og du har adgang i et helt år. Det er lavet så du kan tage det i dit eget tempo uden stress.

Du får adgang i et år, døgnet rundt. Du kan arbejde med din angst gennem terapien og få hjælp når du har tid, lyst, og brug for det. Det du lærer og erfare i kurset, kan du tage med dig som brugbart viden og hjælp resten af livet.

Hvis du får akut angst, har kurset en særlig Akut-sektion med øvelser der hurtigt kan reducere din angst. Du får værktøjer til at finde ro med det samme og kan bruge dem når du har brug for det.

Ja, der er frivillige hjemmeopgaver i Online Angst Kursus.

Det afhænger helt af dig og din situation – hvor meget tid du har, hvad du kan overskue og om du har andre daglige udfordringer eller forpligtelser. Hvis dit angst niveau er højt, er det bedst at du tager det stille og roligt. De fleste bruger omkring 2-3 timer om ugen, men du sætter selv tempoet i det år du har adgang. Faktisk kan det være en udfordring, hvis du prøver at gå for hurtigt igennem. Derfor er der sat grove begrænsninger på som hjælp og støtte, hvor hurtigt du kan tage kurset. Fordi den terapeutiske proces kræver og tager tid.

Ja det kan bruges sammen med medicin eller anden behandling uden problemer.

Ja dine pårørende kan kigge med og snakke med dig om indholdet. Det hjælper dem med at lære, hvordan de kan støtte dig bedst. Samtidig med at det er godt for dig, at de ikke modarbejder metoderne som er i kurset.

Nej kurset er designet til både nybegyndere og dem med lidt eller meget kendskab til angst terapi og angstbehandling.

Ja du får personlig support gennem Live KlinikTime (webinar), som afholdes mindst 1 gang om måneden. Her kan du stille dine spørgsmål via chat, få svar direkte og lytte til andres. Alt sammen i et trygt og anonymt miljø. Det er ikke en nødvendighed at deltage, for at få udbytte af kurset. Det er blot ekstra som du kan vælge til eller fra. Det er ikke gruppeterapi, men en mulighed for hjælp og støtte til din rejse ud af angsten. Når du tilmelder dig Online Angst Kursus – uanset om det er til prøveversionen eller som betalende – får du også et tilbud, om en 30-minutters gratis samtale med mig, for at komme godt i gang. Der er ikke mail- eller telefonsupport inkluderet, men du kan tilkøbe ekstra personlige telefonsamtaler med mig hvis du ønsker det – det koster dog ekstra.

Det er helt normalt at gå lidt i stå indimellem – det er en naturlig del af forløbet. Hvis du virkelig sidder fast og ikke kan se en vej videre, er Live KlinikTime (webinar) der til at støtte og hjælpe dig videre på din rejse ud af angsten.

Nej kurset kræver ikke at du laver øvelser i offentlige, eller krævende situationer – tværtimod. Det er ikke baseret på hård adfærdstræning. Først handler det om at forstå og håndtere årsagerne til din angst i trygge rammer. Når angsten er blevet mindre kommer der milde øvelser, hvor du stille og roligt kan afprøve din mindre angst, så du gradvis får tryghed i de situationer der tidligere gav dig angst.

Der er også andre muligheder for at få hjælp fra Angstekspert Kim Liljehult. Hvis du ønsker angstbehandling i klinikken, angstbehandling ophold på Christiansø, eller via telefon er det også muligt for dig. Vælger du en af de løsninger, vil jeg anbefale, at du samtidig tager Online Angst Kursus. Læs mere om de andre muligheder her.

Ja det kræver kun en e-mail og dit navn og intet deles med andre. Deltager du i LiveKlinikTime (webinar), kan du vælge at tilmelde dig under et anonymt navn, så du er 100% anonym for de andre deltagere.

Du får en 100% penge-tilbage-garanti i 7 dage efter købet. Hvis du fortryder – uanset årsag – får du alle pengene tilbage uden diskussion. Det er enkelt og fair.
Hvis du inden for 7 dage efter dit køb, ønsker dine penge tilbage, så er det meget simpelt. Du udfylder en online formular og så bliver pengene inden for få dage sendt tilbage til dig. Simpelt og fair ♥
Obs! Ved nethandel er der normalt 14 dages fortrydelsesret, men da dette er et digitalt produkt med fuld adgang fra starten gælder 7 dages returret i stedet.

Når du kommer til betaling er der mulighed for at bruge Klarna. Klarna giver dig mulighed for at betale senere eller opdele din betaling i mindre rater. Bemærk at Klarna ikke altid godkender nye brugere – de bruger erfaring fra deres egne kunder og er du ny hos dem har du ingen historik som betaler. Men det er bare at prøve det af, hvis du ikke kan betale det fulde beløb med det samme.

Med det samme efter tilmelding. Du kan være i gang inden for 5 minutter.

Ja det er fuldt kompatibelt med både mobil, tablet og computer. Men det fungerer klart bedst på computer eller tablet. Jeg anbefaler at bruge høretelefoner, så du i ro og fred kan lytte til videoerne.

Kurset er meget brugervenligt. så du vil ikke opleve problemer selv om du ikke er så god til teknologi. Der er en oprettelsesformular du skal udfylde og du skal have adgang til din egen email. Er det for vanskeligt, så ring til mig på tlf 70254010 så hjælper jeg dig i gang.

Nej kurset er personligt og kan ikke deles. Du får dit eget login til Online Angst Kursus, så det er kun til dig. Vil en ven eller et familiemedlem også have adgang, kan i få rabat ved køb af flere adgange – kontakt mig på tlf 70254010 for at høre mere. De må derimod meget gerne kigge dig over skulderen, og i kan evt. snakke om indholdet sammen. Det vil være godt for dig men også for dine pårørende.
Obs! Der er en hård, men fair, delingspolitik og systemet monitorer automatisk forskellige login fra samme konto, og sender advarsler til administratoren. Ved gentagne overtrædelser lukkes adgangen uden penge refusion.

Nej. Online Angst Kursus inkluderer ikke en Facebook-gruppe eller et andet fællesskab, da det er designet til at fokusere på din personlige rejse i et trygt privat rum. Du får i stedet adgang til LiveKlinikTime (webinar) mindst en gang om måneden, hvor du kan stille spørgsmål via chat og få svar direkte fra mig – det er frivilligt og 100% anonymt. Årsagen til at der ikke er et fællesskab med andre deltagere er, at det nemt kan føre til uhensigtsmæssige mønstre, som fx at hjælpe andre på bekostning af dig selv. Derfor er kurset skræddersyet til, at du kan koncentrere dig fuldt ud om din egen vej ud af angsten.